Die Persönlichkeit ist ausschlaggebend dafür, wie wir mit schwierigen Situationen umgehen und hat deshalb einen grossen Einfluss auf den Verlauf unserer Karriere. Immer wieder begegnen wir Menschen, die Probleme locker wegstecken und gestärkt aus schwierigen Lebensphasen hervorgehen. Anderen fehlt es an dieser mentalen Stärke. Lesen Sie hier, was eine starke Persönlichkeit ausmacht und wie auch Sie es schaffen, Ihr volles Leistungspotenzial auszuschöpfen.

Charaktereigenschaften lassen sich nicht von heute auf Morgen verändern. Schliesslich hat sich die Persönlichkeit langsam über mehrere Jahre entwickelt. Doch das heisst nicht, dass man mentale Stärke nicht lernen kann. Nehmen Sie sich ein Beispiel an starken Persönlichkeiten und fragen Sie sich, was Sie an sich verändern können.

Was macht eine starke Persönlichkeit aus?

Eine starke Persönlichkeit lässt sich von Problemen und Rückschlägen nicht unterkriegen und macht das Beste aus jeder Situation. Die persönliche Einstellung zu den Aufgaben und Herausforderungen des Lebens macht einen enormen Unterschied, wie wir auch schwierige Aufgaben meistern. Ebenso hat das Vertrauen in das eigene Leistungsvermögen und die Zuversicht, Hindernisse aller Art zu überwinden, Auswirkungen auf unsere mentale Stärke. Dies wirkt sich natürlich auch positiv auf unsere Leistungen im Job aus.

So erlangen Sie mentale Stärke

Geprägt durch ein grosses Selbstbewusstsein sind starke Persönlichkeiten nicht auf die Bestätigung anderer angewiesen und verfolgen stets ihren eigenen Weg. Schauen Sie sich etwas von Ihnen ab. Befolgen Sie diese Tipps:

• Zuversichtlich, aber trotzdem realistisch bleiben: Eine starke Persönlichkeit zu sein bedeutet nicht jeden Tag immer gute Laune zu haben. Vielmehr geht es darum, die Herausforderungen des Lebens realistisch zu bewerten und Probleme nicht grösser zu machen als sie sind.
• Umgang mit Emotionen: Der Umgang mit eigenen Gefühlen sagt viel über die mentale Stärke aus. Es ist jedoch ein Trugschluss zu denken, dass eine starke Persönlichkeit ihre Emotionen nicht zeigt. Innere Stärke zeigt sich dadurch, dass sich eine Person mit den eigenen Gefühlen auseinandersetzt und diese richtig einordnen kann. Das heisst auch, sich im Klaren darüber zu sein, welche Situationen und Ereignisse, welche Gefühle auslösen.
• Probleme angehen: Probleme sind Teil des Lebens. Anstatt sich zu beklagen, packen starke Persönlichkeiten diese jeden Tag aufs Neue an und versuchen die eigene Situation tatkräftig zu verändern.
• Nicht zu viel von sich selbst verlangen: Nicht selten kommt es vor, dass wir an uns höhere Erwartungen stellen als an unsere Mitmenschen. Sind Sie jedoch stets unzufrieden mit ihren eigenen Leistungen, wirkt sich dies garantiert auf ihren beruflichen Erfolg aus.
• Es nicht jedem Recht machen wollen: Es besteht ein verheerender Unterschied zwischen einem respektvollen Umgang mit den eigenen Arbeitskollegen und -kolleginnen, oder generell Ihre Mitmenschen, und zu allem ‚Ja’ zu sagen, um nicht anzuecken. Bleiben Sie sich selbst treu und stehen Sie für Ihre Meinung ein. Denn auch ,Nein’ sagen zu können, zeugt von mentaler Stärke.

Mentale Stärke hilft Ihnen in jedem Fall in Ihrem Job voranzukommen. Denn um die Karriereleiter hochzuklettern, brauchen Sie eine starke Persönlichkeit. Sind Sie unzufrieden mit Ihrem Job und machen Sie sich Gedanken über eine berufliche Veränderung? Mentale Stärke zu trainieren hilft Ihnen, sich über Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche bewusst zu werden und eine berufliche Neuorientierung in die Hand zu nehmen.

Sind Sie bereits auf Jobsuche? Oben stehende Tipps helfen Ihnen Selbstvertrauen zu gewinnen und mit Zuversicht an die Jobsuche und das Bewerbungsgespräch heranzugehen.

Quellen: karrierebibel.de; beobachter.ch; spiegel.de